Gourmeterapia

O uso de alimentos em cosméticos é um conhecido aliado das mulheres. Mas o universo da beleza foi além e associou esses produtos aos procedimentos estéticos e de relaxamento, a chamada gourmeterapia ou food cosmetic, que vem ganhando espaço nos últimos anos, principalmente na Europa.

Atualmente o mamão, o vinho, o chocolate, o café, o morango e até o saquê e as ostras viraram matérias-primas de produtos e tratamentos sensoriais que têm diversos toques, temperaturas, cores e essências para embelezar com sensação de bem-estar. Dê olho nessas maravilhas naturais, as clínicas de estética lançam banhos (ofurôs) e tratamentos de beleza, como esfoliação, hidratação, peelings e máscaras faciais à base de ingredientes comestíveis.

"Alguns princípios ativos contidos nos alimentos têm se mostrado importantes no rejuvenescimento da pele, na desintoxicação do corpo e até mesmo na quebra de gordura", diz a dermatologista Marcella Delcourt, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, de São Paulo. Para ela, além dos nutrientes que esses alimentos contêm, vale destacar os fatores sensoriais, como as sementes de apricot (damasco) para esfoliação, e psicológicos, como os aromas para gerar sensação de bem-estar.

Ingredientes inusitados 

Entre os ingredientes usados, há alguns inimagináveis. Você já pensou em mergulhar numa banheira de saquê? Pois já existe banho de ofurô com a bebida, como o que oferece o Kan Beni Spa, de São Paulo. Segundo a clínica, o saquê contém propriedades antioxidantes, auxilia no combate dos radicais livres que envelhecem a pele e age no combate ao estresse. O banho - indicado para homens e mulheres - promete amaciar, iluminar e revigorar os tecidos. É recomendado após esfoliação corporal para melhor absorção das propriedades. Depois do banho, recomenda-se ainda drenagem linfática ou massagem para redução de medidas.

Muitos spas também oferecem o ofurô de leite, chamado também de "banho Cleópatra". Esse procedimento usa o leite de cabra com óleos essenciais (como manjerona e lavanda). O objetivo é para hidratar a pele e diminuir a ansiedade e o estresse. Geralmente o banho é seguido de massagem. Já o Kan Beni Spa tem outra versão do banho de leite, o Ofurô Luxúria, mais indicado para mulheres. O leite de cabra em pó e a água de rosas são os principais ingredientes utilizados nesta imersão, recomendada para tratar aspectos emocionais, dissipar mágoas e elevar os pensamentos. Promete também elevar a autoestima, tratar a TPM e rejuvenescer a pele. O óleo essencial de ylang-ylang, além de afrodisíaco, atua no chakra sexual para equilibrar estados de ansiedade.

Quem não gosta de ostras vai torcer o nariz. Mas só no primeiro momento, porque o peeling de ostras (ou Peeling D¿Mer), oferecido pelo Spa Toninha Nunes, de São Paulo, utiliza um cosmético industrializado e importado, que não lembra em nada o cheiro do molusco. A proprietária Toninha Nunes explica que o produto, que contém pó de ostras e algas calcárias, é aplicado diretamente na pele em cinco sessões de 50 minutos cada, uma vez por semana.

"Juntou-se a ação descamativa do pó de ostras ao poder de rejuvenescimento das algas", diz. Por isso o tratamento é indicado para rejuvenescimento, já que ativa a produção de colágeno, cujos resultados são clareamento de manchas, afinamento da textura da pele e melhora das linhas de expressão.

Benefícios sentidos na pele 

Abaixo, conheça as propriedades de ingredientes comuns nos tratamentos estéticos, como banhos, hidratação, esfoliação, massagens e máscaras, e veja do que você está precisando:

Chocolate 

O chocolate, principalmente o amargo, feito do cacau puro e sem a adição das gorduras do leite, contém alto teor de flavonoides (antioxidantes que previnem o envelhecimento). O aroma do chocolate também tem efeito antiestresse, trazendo sensação de bem-estar devido ao aumento no nível de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar).

Uva/vinho 

A uva - e, portanto, o vinho -, é rico em polifenóis e resveratrol, uma substância que age no metabolismo do açúcar diminuindo seus malefícios e aumentando a energia celular, sendo um poderoso aliado no combate ao envelhecimento.

Mel 

Muito utilizado em máscaras faciais, promove a maciez e a nutrição da pele, além de ter um odor agradável.

Chá verde 

Rico em polifenóis, o chá verde tem também propriedades antissépticas e adstringentes, sendo indicado em produtos para a limpeza da pele, antiolheiras, antiacne e age como um protetor celular aos danos da luz solar (principalmente se associado às vitaminas C e E).

Café 

Os grãos de café, quando colhidos ainda verdes, têm excelentes propriedades antioxidantes, hidratantes (ácidos linolênico, oléico e palmítico,) e antienvelhecimento (ômega 6). Possui ainda a cafeína, que age na celulite e na inibição e quebra da gordura localizada, e flavonoides que ajudam a impermeabilizar a membrana da pele contra os raios ultravioleta (UV) e também auxiliam no tratamento de lesões causadas por exposição excessiva ao sol por causa do seu efeito anti-inflamatório.

Gengibre e especiarias 

Com efeito estimulante, devolvem a luminosidade e o viço da pele, além de estimular o colágeno. Usados em sabonetes e produtos corporais para ajudar o despertar.

Frutas 

As frutas são tonificantes e hidratantes naturais, muito ricas em nutrientes e vitaminas A e C, que combatem a ação dos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce. Atualmente, vários ativos de produtos para a pele são derivados de frutas. Conheça suas propriedades:
- Abacate: rico em óleos naturais, vitaminas A, B e E, ferro, cálcio e fósforo, é excelente para a pele seca e áspera.
- Pêssego: conhecida por sua textura, essa fruta é comparada às peles mais sedosas e contém vitamina A, C e potássio, sendo recomendada para peles cansadas e que perderam o viço.
- Maçã: excelente fonte de vitamina A e C, além de diversos sais minerais como cálcio, fósforo e ferro que ajudam na luta contra o estresse físico e emocional. É indicada para reequilibrar a hidratação da pele e renovar as células dos efeitos nocivos do sol.
- Abacaxi: uma das frutas de maior poder antioxidante, rica em vitamina C e que promove verdadeiros milagres contra rugas e marcas de expressão.
- Morango: ação desintoxicante profunda da pele, antirradicais livres, estimula a circulação sanguínea, deixa a pele mais clara, mais macia e viçosa. Contém sais minerais e vitaminas com ação hidratante.

Tratamentos de pele no inverno

Como no inverno há menos exposição ao sol, a pele fica mais protegida e livre de agressões. Por isso, é a época ideal para tratamentos. Um deles é o peeling, que deixa a pele lisinha e sem marcas.

Em maio e junho, quando a temperatura começa a baixar, há um aumento na procura por terapias mais efetivas na pele. Como o procedimento provoca uma agressão controlada, é preciso evitar mais fatores irritantes como as radiações solares.

As vantagens sobre o tratamento são inúmeras. Uma delas é que acelera e intensifica a esfoliação da pele, promovendo a retirada de células mortas e estimulando o crescimento de novas células.

Os peelings químicos são indicados para problemas como acne, cicatrizes superficiais e rugas. Todos os tipos de pele podem ser submetidos ao procedimento, mas a escolha do agente químico será feita em função do fototipo e do distúrbio. O número de aplicações varia de acordo com o diagnostico e o tempo que a pessoa tem disponível para tratar a pele.

Em maior e menor intensidade, sempre há um tratamento que ajuda qualquer pessoa a melhorar a auto-estima. É importante seguir as orientações de especialistas para conseguir o resultado almejado, e usar diariamente o bloqueador solar, estando em tratamento ou não, para que possa se prevenir de futuras manchas e, caso posteriormente realize algum procedimento estético ele seja concluído com mais eficácia.

Vaidade inteligente

Graduada em engenharia química com especialização em cosmetologia, a autora de três livros, Sonia Corazza defende que a beleza do autoconhecimento, dos cuidados com a mente e com o corpo, e do equilíbrio entre eles. Nesta entrevista ela aponta nove passos para quem quer exibir uma aparência radiante e harmoniosa de modo saudável.

1- Faça uma autoanálise: "Muitas mulheres não sabem exatamente qual é o seu tipo de pele e cabelo. Então, optam por soluções que não são as mais adequadas. E isso, obviamente, compromete a eficácia. Também é importante que a rotina de beleza esteja ajustada à realidade e à personalidade de cada um", ensina.

2- Tenha prazer em se cuidar: Tão fundamental quanto adotar uma alimentação balanceada é apostar em um estilo de vida mais ativo. Só não vale fazer desses rituais um tormento. "Se você detesta academia, não deve insistir em mudar a sua natureza. Melhor procurar outro tipo de atividade", sugere.

3- Controle o estresse: Não da para falar em beleza e saúde sem tocar na questão emocional. O estresse, especialmente, desestabiliza o equilíbrio do corpo. Então, é interessante rever o estilo de vida, para eliminar, na medida do possível, os fatores que geram tensão, e investir nas atividades de lazer e no descanso".

4- Entregue-se a um bom banho: "Faça dessa pausa do seu dia um momento de prazer", ensina. Para isso, tenha 

à mão sabonetes, óleos hidratantes e esfoliantes. "Sempre indico uma esfoliação semanal com produtos à base de gengibre, que acalmam e estimulam na medida certa. Para finalizar, hidratantes ou óleos que contenham macadâmia e gergelim proporcionam um toque acetinado e convidativo ao carinho", recomenda.

5- Durma com os anjos: Está ai um dos mais importantes fatores para quem deseja qualidade de vida e uma aparência exuberante. "O sono é fundamental para a saúde e a beleza. É durante a noite que a regeneração celular ocorre de maneira mais intensa", alerta.

6- Dedique-se aos rituais faciais: Pela manhã, retire impurezas do rosto usando produtos com pH neutro. "A seguir, aplique loção tônica e hidratante com FPS 15 (no minimo)", ensina. À noite, repita o processo de limpeza e tonificação. "Para hidratar, escolha uma fórmula nutritiva, com vitaminas A, C e E, ceramidas, isoflavonas e lipoproteínas", sugere. "Na área dos olhos, aplique seruns ricos em oligoelementos."

7- Seja seletiva: Escolher um bom cosmético é imprescindível. "Antes de comprar, busque informações sobre fabricante e a formulação, para saber o que está levando para casa, e se o produto vai realmente atender às suas expectativas. Além disso, verifique se ele é adequado à sua idade", explica.

8- Tire proveito dos aromas: Autora do livro Aromatologia: uma Ciência de Muitos Cheiros (ed. Senac) dá as dicas: "Os aromas são ferramentar de bem-estar que qualquer um pode usar. Um perfume floral frutado vai deixá-la mais animada, enquanto um perfume oriental gourmand proporcionará relaxamento. Na cozinha, também é interessante tirar proveito dos aromas, investindo em ervas e temperos aromáticos.

9- Invista da variedade: A pele ao redor dos olhos é totalmente diversa do rstante do rosto. No corpo, também há características especificas: regiões como joelhos e pés exigem hidratação extra. Então, o melhor é ter um produto para cada área, em vez de investir em um único creme, por mais incrível que ele seja.  

Acne

A acne é uma das doenças da pele mais freqüentes, afetando cerca de 80% dos adolescentes.

É uma afecção que atinge o conjunto pilossebáceo (pêlo e glândula sebácea).As lesões surgem na puberdade e acometem ambos os sexos, tendo um maior pico de incidência dos 14 aos 17 anos nas mulheres, e dos 16 aos 19 anos nos homens. Caracteriza-se por comedões (cravos), pápulas, pústulas e nas formas mais graves, por abscessos, cistos e cicatrizes em graus variáveis. Atinge principalmente as seguintes áreas do corpo: face, região anterior e posterior do tórax. Estas partes do corpo são áreas ricas em glândulas sebáceas. Como é o comportamento da acne? Em alguns casos, as lesões são mínimas, quase imperceptíveis e assim permanecem por toda adolescência. Em outros, as lesões tornam-se mais evidentes, perturbando a qualidade de vida e desencadeando ou agravando problemas emocionais. Existem também casos em que as lesões podem ser tão extensas, que precisam obrigatoriamente de cuidados médicos, pela sua gravidade.

Quais são as causas da acne?

Vários fatores contribuem para o aparecimento da acne:

Genético ou hereditário: pode haver uma predisposição genética que favoreça o desenvolvimento da acne em algumas pessoas mais que em outras.

Hormônios: os andrógenos regulam a produção do sebo pelas glândulas sebáceas. Durante a adolescência, a produção desses hormônios aumenta e, com ela, a produção de sebo, contribuindo para o surgimento da acne.

Aumento da atividade das glândulas sebáceas: em geral, quem tem acne apresenta glândulas mais ativas, que produzem mais sebo. Por isso, as pessoas com tendência à acne freqüentemente têm uma pele oleosa. Além disso, também pode haver diferença na composição desse sebo com a presença de elementos mais irritantes para a pele.

Obstrução do canal pilossebáceo: a formação de um tampão nos poros provoca a retenção do sebo que deveria ser eliminado, e a conseqüente formação dos comedões (cravos). 

Proliferação e ação das bactérias: as bactérias atuam sobre o sebo acumulado e favorecem a inflamação da pele, formando lesões avermelhadas, doloridas e com pús. A principal bactéria envolvida chama-se Propionibacterium acnes (P.acnes). Ela está normalmente presente na pele de todas as pessoas, mas em maior quantidade nas que apresentam acne. 

Algo pode ser feito a respeito da acne?

Acne é uma condição da pele comum, que acomete várias pessoas, num grau variável e por um período variável, predomina na adolescência, podendo também estar presente na idade adulta.

Não pense que por ser comum, o tratamento da acne é desnecessário. Esperar a "resolução espontânea" da acne pode ser um erro, uma vez que com o tratamento pode-se obter uma melhora mais rápida da aparência e prevenir-se do surgimento das cicatrizes.

Embora muitos médicos tenham uma experiência razoável no tratamento da acne, o DERMATOLOGISTA é aquele que tem o maior preparo para conduzir o tratamento de todas as variantes desta doença.

Tratamentos com um Esteticista são geralmente indicados, com uso de cosméticos, eletroterapia, etc, e trazem um resultado muito satisfatório.

E lembrem-se, antes de ingerir medicamentos fortes, como Roacutan, consulte uma segunda ou terceira opinião, porque muitos dos casos indicados são reversíveis sem o uso do medicamento.

Kisses.

O Poder da Argila

Sabemos que as argilas são muito utilizadas em inúmeros procedimentos estéticos atuando com excelentes resultados nos protocolos faciais como revitalização cutânea, acne, discromias, seborréia, nos corporais como redução de medidas, anti-stress, drenagem veno-linfática, HLDG (Celulite), desintoxicação orgânica e na terapia capilar como queda dos fios, alopecias, seborréia, excesso de química, secativo, ativador da corrente circulatória,bactericida, fungicida, esfoliante, etc...

"Mas... Afinal, o que é a argila?"

Trata-se de um material natural composta por partículas de silicato minimizado com diversos oligoelementos em diferentes concentrações. Dentre eles, cita-se o Titâneo, Magnésio, Cobre, Zinco, Alumínio, Cálcio, Potássio, Níquel, Manganês, Lítio, Sódio e Ferro.

Vejamos alguns tipos de argilas, e seus benefícios:

Argila Amarela - Rica em Dióxido de Silício e Silício que é o elemento catalisador para formação da base de colágeno da pele, por isso é indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos. Tem alta capacidade de troca de cátions e anions. Combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutre com seus sais minerais necessários para um tecido mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado. Tem ótimo efeito tensor e melhora a circulação sanguínea. Rica em Dióxido de Silício que tem papel fundamental na reconstituição dos tecidos cutâneos e na defesa do tecido conjuntivo. Tem ação hemostática, purificante, adstringente e remineralizante. Tem efeito hidratante na pele e reduz as inflamações. Também tem ação na elasticidade da pele atuando na flacidez cutânea.

Argila Branca - É uma argila primária composta de silicato de alumínio hidratado resultante da alteração de rochas lavadas pela chuva. Possui um pH muito próximo da pele e seus principais benefícios são: clarear, absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. É indicada para o tratamento de manchas, peles sensíveis e delicadas.

É a mais leve de todas, possui propriedades cicatrizantes, devido à elevada porcentagem de alumínio presente em sua composição. É a menos absorvente sendo indicada para produtos para peles sensíveis e também usada em máscaras faciais, loções e xampus para cabelos secos. Contém diversos oligoelementos, entre os minerais encontrados destacam-se os de silício (na pele é um componente dos aminoácidos na proteína da pele), reduz as inflamações, tem ação purificante, adstringente e remineralizante, efeito anti-séptico, cicatrizante.

Argila Cinza - Rica em silício e alumínio e diversos oligoelementos. Efeitos:antiinflamatório e cicatrizante.

Argila Marrom - Argila rara com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Resulta em efeito ativador da circulação, além de contribuir com um efeito equilibrador e revitalizador. Efeitos: desinfiltrante, adstringente e desintoxicante. 

Argila Preta - Argila rara com elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Resulta em efeito ativador da circulação,adstringente além de contribuir com a renovação celular. Efeitos: antiinflamatório, cicatrizante, tensor e desintoxicante. 

Argila Roxa - Rica em magnésio, atua na hidratação e na síntese das fibras de colágeno. Por possuir ação desinfetante, emoliente e suavizante é usada em peles desvitalizadas, envelhecidas, sensíveis, desidratadas, cansadas e sem viço, com capilares sanguíneos na face. No corpo auxilia na queima de gordura localizada e na drenagem de celulite. Por ter efeito tensor é usada também no combate à flacidez.

Argila Verde - De origem francesa, sua coloração deve-se à presença de óxido de ferro associado ao magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio, cobalto e molibdênio. De pH neutro, possui ação absorvente, combate edemas, é secativa, emoliente, anti-séptica, bactericida, analgésica e cicatrizante, indicada para as peles oleosas e acneicas e em produtos para cabelos oleosos. Desinfrilta o interstício celular, esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea.

Argila Vermelha - É uma Argila Secundária porosa, pouco densa, rica em óxido de ferro e cobre. Hidrata e previne o envelhecimento da pele. É anti-estressante, redutora de pesos e medidas. O Óxido de Ferro tem papel importante na respiração celular e na transferência de elétrons. Na pele, as carências deste elemento manifestam-se por uma epiderme fina, seca e com falta de elasticidade.

Atuação de alguns argilominerais:

Alumínio: atua contra a falta de tonicidade, tem ação cicatrizante, e inibe o desenvolvimento de estafilococo áureo em cultura.

Ferro: tem papel importante na respiração celular e na transferência de elétrons. Na pele, as carências deste elemento manifestam-se por uma epiderme fina, seca e com falta de elasticidade.

Magnésio: tem o poder de fixar os íons de potássio e do cálcio e a manutenção do gel celular, ou seja, a hidratação e na síntese das fibras do colágeno.

Manganês: tem ação específica na biosíntese do colágeno, tem ação antiinfecciosa, cicatrizante, antialérgico.

Silício: tem papel fundamental na reconstituição dos tecidos cutâneos e na defesa do tecido conjuntivo. Tem ação hemostática, purificante, adstringente e remineralizante. Tem efeito hidratante na pele e reduz as inflamações. Também tem ação na elasticidade da pele atuando em flacidez cutânea.

Sódio e Potássio: Ajudam a manter a hidratação e o equilíbrio iônico das células cutâneas.

Ajudei? 

Mas vale lembrar que tudo em excesso é ruim, antes de sair comprando e passando argila no rosto, visite uma esteticista especializada e faça uma avaliação correta de sua pele.

Kisses